27 conseils pour traiter naturellement l'œdème du visage, des mains, des bras, des pieds, des jambes et du genou

L'œdème, également appelé œdème, hydropsie et hydropisie, est une accumulation de liquide corporel dans les tissus, ce qui peut entraîner un gonflement. Bien que l'œdème puisse se produire dans n'importe quelle partie du corps, il affecte souvent les mains, les jambes, les chevilles, le visage, les genoux et les pieds. Aux États-Unis, https://chenillenoire1.blogspot.com/2020/04/19-meilleurs-remedes-maison.html environ 4,4 millions de personnes doivent faire face aux signes et symptômes de l'œdème. Ainsi, apprendre à traiter l'œdème naturellement à la maison est l'objectif de nombreuses personnes. Voyons plus avec GesundMD .

• Top 26 des meilleurs remèdes maison pour la douleur aux jambes et le soulagement de l'enflure / Top 30 des meilleurs remèdes maison ayurvédiques pour la douleur sciatique dans la jambe pendant la grossesse

Présentation de l'œdème

De légers cas d'œdème peuvent résulter du fait de rester ou de rester assis dans une position pendant une très longue période (plusieurs heures par jour), d'une intervention chirurgicale, de la malnutrition, d'une consommation élevée de sel, du syndrome prémenstruel, des piqûres d'insectes et généralement d'une grossesse .

Parfois, cela peut être un effet secondaire d'une intervention médicale, y compris les médicaments stéroïdes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les médicaments contre l'hypertension, les œstrogènes et les médicaments contre le diabète.

Certains déclencheurs peuvent augmenter vos risques d'œdème. Il s'agit notamment des maladies rénales , de l'hypertension, du tabagisme, de la consommation excessive d'alcool , d'un mode de vie sédentaire et des chirurgies antérieures impliquant l'ablation des ganglions lymphatiques.

1. Signes et symptômes de l'œdème

Dans certains cas, l'œdème peut être le signe d'un problème de santé préoccupant, comme une insuffisance veineuse, une maladie rénale, une insuffisance cardiaque congestive, une cirrhose, de l'arthrite, un cancer, une maladie thyroïdienne, une thrombose veineuse profonde, ainsi qu'une réaction allergique.

• Augmentation de la taille abdominale
• Peau qui conserve une fossette (piqûres), après avoir été pressée assez longtemps (en quelques secondes).
• Peau tendue ou brillante.
• Gonflement ou gonflement des tissus directement sous votre peau, en particulier dans vos chevilles, vos genoux, vos jambes et vos bras.

2. Causes de l'oedème

L'œdème est souvent le résultat d'une blessure au corps telle qu'une infection ou une fracture. Les piqûres d' abeille ou de gelée peuvent également entraîner des risques élevés d'œdème. En ce qui concerne les déclencheurs d'infection, l'œdème est plus utile car le liquide libéré à la suite d'une infection est souvent constitué de globules blancs (globules blancs), et ces cellules sont impliquées dans le traitement et la répression des infections. En dehors de ceux-ci, un œdème pourrait également être causé par d'autres complications sous-jacentes, selon une étude [1] .

• Grossesse: l' œdème est très fréquent chez les femmes pendant la grossesse. Cela arrive souvent dans les jambes pendant la grossesse.
• Blessure à la tête : Toute blessure à la tête qui entraîne un blocage du drainage du liquide cérébral peut également être un facteur déclenchant de l'œdème.
• Hypoalbuminémie: il s'agit d'une maladie pouvant entraîner un œdème. Il s'agit d'un terme désignant une carence en albumine et autres protéines nécessaires à l'intérieur du corps, selon une recherche [2]
• Allergie: l' œdème peut également être une réaction allergique à un allergène. La raison en est qu'en cas d'invasion par un corps étranger, les vaisseaux du corps fuient du liquide dans la zone infectée pour lutter contre toute infection probable.
• Caillot de sang : Un caillot de sang dans n'importe quelle partie du corps peut également provoquer un problème d'œdème. De même, tout problème de santé qui entrave la circulation des fluides à l'intérieur du corps peut provoquer l'apparition d'un œdème.
• Conditions médicales: l' œdème est souvent le résultat de problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et hépatiques. Ces deux maladies peuvent obstruer ou ralentir l'écoulement des fluides corporels, ce qui peut entraîner des signes et symptômes d'œdème, selon une étude [3]

II. Astuces rapides

• Évitez de vous tenir et de vous asseoir pendant une longue période, car cela peut favoriser l'accumulation de fluides dans les pieds.
• Évitez les changements brusques de température car cela peut aggraver la situation.
• Évitez de boire des boissons gazéifiées et caféinées.
• Gardez les zones infectées bien hydratées, propres et exemptes de blessures.
• Buvez des boissons chaudes, comme des tisanes, quelques fois par jour.
• Consommez beaucoup d'eau chaque jour pour lutter contre l'œdème rapidement. En plus de l'eau, mangez des légumes et des fruits riches en eau.
• Consommez des aliments riches en potassium, tels que les raisins secs, les bananes, la pâte et le jus de tomate, le soja, les haricots blancs et les haricots rouges. Le potassium peut beaucoup aider à éliminer l'excès de liquide du corps.
• Une carence en magnésium peut également entraîner des signes et des symptômes d'œdème, donc la prise d'un supplément peut beaucoup aider à réduire les symptômes de la maladie. Consultez votre médecin pour un dosage exactement sûr.
• Prenez des suppléments de vitamine B6 (50 mg) 2 fois par jour. Consultez votre médecin avant de les prendre.
• Utilisez des gants, des manches et des bas de compression pour maintenir la pression sur les membres et empêcher le liquide de s'accumuler dans les tissus.
• Arrêtez de boire et de fumer de façon excessive pour éviter le développement d'un œdème.
• Pour l'œdème des jambes, utilisez des oreillers pour élever les deux jambes au-dessus du niveau de votre cœur pendant une demi-heure, 2 à 3 fois par jour.
• En cas d'œdème des bras ou des mains, placez vos bras au-dessus du niveau de votre cœur pendant environ une demi-heure, 3 fois par jour.
• Vous pouvez utiliser une compresse froide pour réduire l'enflure des pieds pendant la grossesse.
• Pour gonfler les membres inférieurs, essayez de tremper les pieds dans de l'eau tiède en cinq minutes environ, puis de tremper dans de l'eau froide en seulement une demi-minute. Répétez 3 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

III. Comment traiter l'œdème naturellement

L'œdème lui-même n'est pas nocif, mais comme il peut être le signe d'une affection sous-jacente, les gens doivent être examinés par un médecin ou essayer de le guérir à la maison dans les cas bénins. Quels que soient les déclencheurs, vous pouvez obtenir un certain soulagement des symptômes de la maladie avec des remèdes naturels simples et des changements de style de vie faciles à suivre .

Dans cet article, Healthy Guide montre aux lecteurs certains des meilleurs conseils sur la façon de traiter l'œdème des mains, des bras, du visage, des jambes, des pieds et des genoux naturellement à la maison, qui sont faciles à suivre et ne nécessitent pas beaucoup d'efforts et d'argent. Voyons plus avec nous ci-dessous:

1. Pissenlit

Le pissenlit aux herbes peut agir efficacement comme diurétique naturel et favorise ainsi la vidange des fluides. Il contient également du potassium, qui peut beaucoup aider à équilibrer le sodium dans le corps. Cela peut à son tour aider à réduire l'inflammation et l'enflure causées par l'œdème. Essayez ces étapes à la maison pour savoir comment traiter l'œdème des pieds, des mains, du visage, des bras, des jambes et du genou naturellement juste à l'aide de pissenlit:

• Mélanger 1 c. de feuilles de pissenlit séchées ou fraîches dans une tasse d'eau chaude.
• Couvrir, laisser reposer environ cinq à sept minutes et filtrer.
• Buvez quotidiennement deux ou trois tasses de thé au pissenlit.

Remarque:  Évitez le pissenlit si vous rencontrez des problèmes de vésicule biliaire.

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2. Persil

Le persil est également très utile à utiliser pour traiter l'œdème des pieds, des jambes, des bras, des mains, du visage et du genou, car il peut aider à réduire la douleur et l'enflure en aidant votre corps à éliminer les liquides excessifs. Une recherche publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2002 a découvert que le persil contient des effets diurétiques. Il bloque même la réabsorption du potassium et du sodium. Il existe 3 méthodes que vous pouvez utiliser à la maison à l'aide de persil:

• Ajoutez 1 c. de persil séché dans deux tasses d'eau. Faire bouillir dans environ dix minutes, puis filtrer. Consommez-le une fois par jour, le matin avant le petit déjeuner.
• Un autre choix consiste à écraser les feuilles de persil pour créer une pâte et à l'appliquer sur les zones infectées. Laissez-le rester dans environ une demi-heure, puis utilisez de l'eau tiède pour le laver. Répétez deux fois par jour.
• De plus, consommez plus de persil en l'ajoutant à des sandwichs, des soupes, des salades et d'autres plats.

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3. Massage

Le massage régulier est un autre moyen efficace de réduire l'enflure et la douleur causées par l'œdème. Masser avec des coups doux créera une pression sur les zones musculaires et cutanées infectées. Cela peut activer le système lymphatique et le liquide s'écoulera naturellement.

• Réchauffez un peu d'huile d'olive, de moutarde ou de noix de coco.
• Utilisez de l'huile chaude pour masser doucement la zone infectée.
• Faites-le plusieurs fois par jour.

Remarque:  Si votre œdème peut survenir pendant la grossesse, faites faire votre massage par un thérapeute spécialisé dans le massage prénatal.

4. Huile d'arbre à thé

Vous pouvez utiliser l'huile d'arbre à thé comme astuce pour traiter l'œdème des bras, des mains, des jambes, des pieds, des genoux et du visage ou une inflammation déclenchée par des piqûres ou des piqûres d'insectes. Ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires peuvent réduire la douleur et l'enflure de l'œdème.

Selon une recherche publiée dans le journal officiel de l'European Histamine Research Society en 2002, les composants alpha-terpinéol et terpinène-4-ol dans l'huile d'arbre à thé peuvent réguler l'œdème. Pour guérir l'œdème déclenché par les piqûres ou piqûres d'insectes, mettez 3 à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé sur un coton-tige et utilisez-le pour appliquer directement sur la zone infectée. Attendez 5 à 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Répétez au besoin.

Pour les cas d'œdème léger, ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé à n'importe quelle huile de support et utilisez-la pour masser la zone infectée avec des coups vers l'extérieur. Suivez ce traitement deux fois par jour pendant quelques jours jusqu'à ce que la douleur et l'enflure disparaissent.

En savoir plus: 24 façons d'utiliser l'huile d'arbre à thé pour les verrues sur le visage, la main, le cuir chevelu, le cou et les doigts

5. Bain de sel d'Epsom

Un bain de sel d'Epsom peut beaucoup aider à traiter l'œdème naturellement et ses symptômes, y compris l'inflammation, l'enflure et la douleur. Il peut aider à éliminer l'excès de fluides et de toxines du corps.

Ingrédients:

• Eau
• 1 tasse de sel d'Epsom

Les directions:

• Ajoutez du sel d'Epsom à l'eau du bain.
• Faites tremper et détendez-vous dans ce bain en quinze à vingt minutes environ.
• Alternativement, vous pouvez également essayer d'ajouter ½ tasse de sel d'Epsom à un seau d'eau tiède et de faire tremper vos jambes enflées dans environ dix à quinze minutes.

À quelle fréquence postuler:

• Faites cela au moins une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• Le sel d'Epsom est également appelé sulfate de magnésium. Le magnésium contenu dans le sel d'Epsom possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure et l'inflammation, selon une étude [4] .

6. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un traitement très courant qui peut beaucoup aider à réduire les symptômes de l'œdème. Étant abondant en potassium, il peut beaucoup aider à reconstituer les niveaux de potassium dans le corps et à inverser la rétention d'eau. De plus, sa propriété anti-inflammatoire peut beaucoup aider à réduire la douleur et l'enflure.

• Le premier choix consiste à faire tremper une serviette dans un mélange de quantités égales d'eau tiède et de vinaigre de cidre de pomme. Enveloppez la serviette sur la zone affectée pendant plusieurs minutes. Faites cela quelques fois par jour.
• Ajouter 1 ou 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré dans un verre d'eau. Buvez-le deux fois par jour.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon de traiter l'œdème du genou, des pieds, des jambes, des bras, du visage et des mains naturellement à la maison avec Healthy Guide.

7. Graines de lin

Selon l'Ayurveda, l'utilisation de graines de lin est un bon remède contre l'œdème. La propriété anti-inflammatoire des graines de lin peut beaucoup aider à réduire l'enflure et la douleur causées par cette condition. De plus, les graines de lin peuvent aider à la détoxification, ce qui signifie qu'elles aident à se débarrasser des toxines nocives.

• Ajoutez ½ c. de graines de lin moulues à 1 verre d'eau tiède. Consommez-le deux fois par jour.
• Alternativement, essayez de masser la zone infectée à l'aide d'huile de lin plusieurs fois par jour.

8. Graines de coriandre

Les graines de coriandre sont également des conseils très utiles sur la façon de traiter l'œdème du visage, des mains, des bras, des jambes, des genoux et des pieds que vous ne devez pas sauter. Le pouvoir anti-inflammatoire des graines de coriandre peut beaucoup aider à réduire la douleur et l'enflure. De plus, ces graines peuvent aider à stimuler la circulation sanguine à l'intérieur du corps

• Mélanger 3 cuillères à soupe. de graines de coriandre dans une tasse d'eau.
• Chauffez-le à ébullition, puis laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau diminue de moitié.
• Filtrez et laissez refroidir.
• Consommez-le deux fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

9. Réduisez la consommation de sel

Une consommation élevée de sel vous expose à des risques plus élevés d'œdème. Des quantités élevées de sodium peuvent entraîner la rétention d'eau dans les tissus.

Les professionnels de la santé recommandent de consommer moins de 2 300 mg de sodium (environ une cuillère à café de sel) chaque jour. Néanmoins, consultez votre médecin au sujet de la quantité spécifique de sodium dont vous avez besoin pour en consommer quotidiennement. Suivez ces conseils pour traiter naturellement l'œdème des mains, des bras, des jambes, des pieds, des genoux et du visage à la maison:

• Limitez votre consommation d'aliments salés, comme la restauration rapide et les collations préemballées.
• Au lieu de consommer, préparez vos repas à la maison. Cela vous aidera à gérer la quantité de sel que vous prenez chaque jour.
• Consommez des fruits et légumes frais au lieu des versions en conserve, qui contiennent généralement du sel ajouté pour préserver la fraîcheur et la couleur.
• Améliorez le goût des aliments avec des herbes au lieu du sel.

10. Exercice et activités physiques

Ceux qui ont un mode de vie sédentaire sont plus vulnérables à l'œdème. L'exercice et d'autres activités physiques peuvent beaucoup aider à le prévenir ainsi qu'à réduire l'intensité des signes en cas d'œdème.

• Déplacez les muscles de la partie du corps infectée autant que vous le pouvez. Cela peut aider beaucoup à dissiper le liquide hors des tissus.
• Profitez de la marche rapide et du jogging dans environ une demi-heure par jour.
• Faites du yoga tous les jours pour améliorer votre circulation et prévenir l'œdème.
• Allez nager plusieurs fois par semaine pour réduire les signes et symptômes d'œdème.

Vous pouvez également consulter votre médecin au sujet des exercices à faire qui peuvent aider à soulager l'enflure.

11. Thé vert

Ingrédients:

• 1 c. extrait de thé vert
• Miel (facultatif)
• 1 tasse d'eau

Les directions:

• Ajouter l'extrait de thé vert à l'eau et faire bouillir dans une casserole.
• Ajoutez du miel pour la saveur et consommez immédiatement.

À quelle fréquence postuler:

• Consommez du thé vert au moins deux à trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne:

• Les propriétés diurétiques et stimulantes du thé vert peuvent beaucoup aider à métaboliser les liquides en excès à l'intérieur du corps. Cela, à son tour, peut également aider à traiter l'œdème, selon une recherche [5] .

12. Jus de cerise acidulé

Ingrédients:

• 1 verre de jus de cerise acidulé non sucré

Les directions:

• Consommez 1 verre de jus de cerise acidulé non sucré

À quelle fréquence postuler:

• Consommez ce jus deux fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

• Les cerises acidulées sont riches en antioxydants et présentent des propriétés médicinales exceptionnelles. La nature antioxydante des cerises acidulées est reconnue pour être efficace dans le traitement de l'enflure et de la douleur associées à l'œdème, selon une étude [6] .

13. Huile de ricin

Ingrédients:

• huile de castor

Les directions:

• Prenez de l'huile de ricin et utilisez-la pour masser les parties gonflées du corps.

À quelle fréquence postuler:

• Faites cela deux fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

• L'huile de ricin peut stimuler le flux sanguin et le processus de guérison de votre peau. L'acide ricinoléique dans l'huile de ricin peut présenter des propriétés anti-inflammatoires et peut être d'une grande utilité pour guérir l'inflammation et l'enflure qui accompagnent l'œdème, selon une recherche [7] .

14. Huile d'origan

Ingrédients:

• Cinq à six gouttes d'huile d'origan
• 30 ml d'huile de support (huile d'olive ou huile d'amande)

Les directions:

• Mélanger l'huile d'origan avec une huile de support ou toute huile que vous aimez
• Massez doucement ce mélange sur la zone infectée

À quelle fréquence postuler:

• Faites-le deux fois par jour pour accélérer le processus de guérison.

Pourquoi cela fonctionne:

• L'huile d'origan est antibactérienne et antiseptique. Néanmoins, ce sont les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'origan qui peuvent aider à réduire la douleur et l'enflure associées à l'œdème, selon une recherche [8] .

15. Thé à l'ortie

Ingrédients:

• 1 tasse d'eau
• 1 c. de feuilles d'ortie séchées

Les directions:

• Ajouter les feuilles d'ortie séchées à 1 tasse d'eau et porter à ébullition.
• Filtrez l'eau et prenez le thé avant qu'il ne refroidisse.
• Vous pouvez également essayer d'ajouter du miel pour la saveur.

À quelle fréquence postuler:

• Consommez ce thé 3 fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

• Le thé à l'ortie est fabriqué à partir des parties d'une plante connue sous le nom d'ortie. Cette plante est extrêmement nutritive et contient également des propriétés anti-inflammatoires. Il est connu pour éliminer les toxines et les liquides en excès de votre corps en stimulant le fonctionnement des reins. Ces propriétés de l'ortie peuvent aider beaucoup dans le traitement et l'élimination ultérieure de l'œdème et des signes et symptômes de la maladie, selon une étude [9] .

16. Thé au gingembre

Ingrédients:

• 1 tasse d'eau
• 1 ou 2 pouces de gingembre
• Lait chaud (facultatif)

Les directions:

• Écraser un petit morceau de gingembre et le faire bouillir dans 1 tasse d'eau pour faire du thé au gingembre
• Filtrez et prenez le mélange avant qu'il ne soit froid.
• Un autre choix est de mâcher un morceau de gingembre ou de prendre 1 cuillère à café. de poudre de gingembre séchée avec 1 verre de lait chaud.

À quelle fréquence postuler:

• Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• Le gingembre a un composé connu sous le nom de gingérol, qui est bien connu pour ses propriétés médicinales et anti-inflammatoires. Le gingembre est également un diurétique naturel et peut facilement aider à traiter l'œdème du visage, des mains, des bras, des jambes, des pieds et du genou, ainsi que ses symptômes, selon une recherche [10] .

17. Huile de moutarde

Ingrédients:

• 1/2 tasse d'huile de moutarde

Les directions:

• Réchauffez l'huile de moutarde
• Massez doucement sur votre zone infectée.

À quelle fréquence postuler:

• Faites cela deux fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

• L'huile de moutarde a de nombreux avantages médicinaux et sanitaires qui lui sont associés, selon une recherche [11] . Il est bien connu pour stimuler la circulation sanguine et soulager la douleur associée à l'œdème.

18. Compresse chaude ou froide

Ingrédients:

• Une serviette propre
• Eau chaude
• Eau froide

Les directions:

• Essayez de prendre une serviette propre et de la tremper dans de l'eau tiède.
• Enroulez cette serviette autour de la zone gonflée de votre corps.
• Laissez-le rester dans environ cinq minutes et déballez.
• Ensuite, faites tremper la serviette dans de l'eau froide et recommencez.

À quelle fréquence postuler:

• Faites-le deux fois par jour jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.

Pourquoi cela fonctionne:

• Lorsque vous appliquez une compresse chaude, il y aura plus de flux sanguin vers la zone où il est appliqué. Cela peut aider à soulager l'inflammation et la douleur associées à l'œdème. De même, si vous appliquez une compresse froide sur la zone enflée, elle engourdira la zone infectée et soulagera également l'inflammation et l'enflure, selon une étude [12] .

19. Vitamines

Ingrédients:

• Vitamines du complexe B

· Un supplément multivitaminé composé de vitamine A, de vitamine C et de vitamine E

• Oligo-éléments comme le calcium, le magnésium, le zinc et le sélénium

Les directions:

• Incluez une multivitamine composée des minéraux et vitamines ci-dessus dans votre alimentation quotidienne.

À quelle fréquence postuler:

• Consommez-le une fois par jour

Pourquoi cela fonctionne:

• La plupart de ces vitamines sont réputées pour réduire la rétention d'eau et contiennent un effet anti-inflammatoire, selon une étude [13] . Par conséquent, ils peuvent également être utilisés pour guérir l'œdème et ses symptômes.

20. Curcuma

Ingrédients:

• 1 verre de lait ou d'eau
• 1 c. poudre de curcuma

Les directions:

• Mélanger la poudre de curcuma dans un verre de lait chaud ou d'eau tiède.
• Consommez-le tout de suite.
• Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café. de curcuma avec quelques gouttes d'eau pour créer une pâte. Cette pâte peut ensuite être appliquée sur les parties infectées de votre corps.

À quelle fréquence postuler:

• Suivez ce remède tous les soirs et le matin jusqu'à ce que l'œdème disparaisse.

Pourquoi cela fonctionne:

• Le curcuma a un composé appelé «curcumine» qui a des propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider beaucoup à guérir la douleur et l'enflure associées à l'œdème, selon une recherche [14] .

21. Jus d'ananas

Ingrédients:

• 1 tasse d'eau
• 1/4 d'ananas

Les directions:

• Retirez la peau d'ananas et coupez-la en petits morceaux.
• Mélangez les deux ingrédients dans un mélangeur avec de l'eau et prenez le jus tout de suite.

À quelle fréquence postuler:

• Faites-le une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• Les ananas, scientifiquement connus sous le nom d'Ananas comosus, sont des diurétiques naturels et abondants dans un composé appelé bromélaïne. La bromélaïne est surtout connue pour son pouvoir anti-inflammatoire, qui peut beaucoup aider à traiter l'œdème des pieds, des mains, des jambes, des bras, du visage et du genou et ses symptômes, selon une recherche [15] .

22. Extrait de graine de marronnier d'Inde

Ingrédients:

• Extrait de graines de marronnier d'Inde (200 mg)

Les directions:

• Prenez 200 mg d'extrait de graines de marronnier d'Inde tous les jours.

À quelle fréquence postuler:

• Vous devez prendre ce supplément tous les jours pour accélérer la récupération rapide.

Pourquoi cela fonctionne:

• Le marronnier d'Inde est un diurétique et contient également des composés d'aescine. Ces composés présentent des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ensemble, ces propriétés de l'extrait de marronnier d'Inde peuvent vous aider à combattre l'œdème et ses symptômes, selon une recherche [16] .

23. Extrait de graines de céleri

Ingrédients:

• 250-500 mg de supplément d'extrait de graines de céleri

Les directions:

• Ajoutez des suppléments d'extrait de graines de céleri à votre alimentation.

À quelle fréquence postuler:

• Vous devez prendre ce supplément tous les jours pour profiter de ses avantages.

Pourquoi cela fonctionne:

• L'extrait de graines de céleri, scientifiquement appelé Apium graveolens, est un diurétique aux propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il est généralement utilisé pour augmenter la production d'urine du corps en cas d'infections et vous pouvez l'utiliser comme un conseil utile sur la façon de traiter l'œdème du genou, des pieds, des jambes, des bras, des mains et du visage, selon une recherche [17] .

24. Jus de canneberge

La canneberge est un fruit très populaire que beaucoup de gens adorent en raison de son goût; et il peut également aider à guérir de nombreux problèmes et problèmes de santé qui peuvent affecter tout le monde. L'un des meilleurs avantages que le jus de canneberge apporte à la vie humaine est qu'il peut aider à traiter les signes et symptômes de l'œdème sans nécessiter l'utilisation d'interventions médicales, de médicaments ou de pilules.

Ingrédients:

• Jus de canneberge (non sucré)

Les directions:

• Consommez 1 tasse de jus de canneberge.

À quelle fréquence postuler:

• Vous devez consommer ce jus une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• Les canneberges sont très abondantes en plusieurs minéraux comme le potassium et le calcium et présentent également des propriétés diurétiques. Ces facteurs font des canneberges un excellent remède naturel pour la guérison de l'œdème, selon une étude [18] .

25. Extrait de feuille d'olivier

Ingrédients:

• Capsules d'extrait de feuille d'olivier à 500 mg

Les directions:

• Ajoutez des capsules d'extrait de feuilles d'olivier dans votre alimentation tous les jours.

À quelle fréquence postuler:

• Assurez-vous de consommer ce produit une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• L'extrait de feuille d'olivier contient des composés bioactifs. Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui se sont avérées soulager le stress oxydatif et inflammatoire déclenché par l'œdème cérébral, selon une recherche [19] .

26. Huile de genévrier

Ingrédients:

• 30 ml d'une huile de support (noix de coco ou huile d'olive)
• 5 à 6 gouttes d'huile de genièvre

Les directions:

• Mélanger l'huile essentielle avec l'huile de support.
• Appliquez ce mélange sur les zones infectées.

À quelle fréquence postuler:

• Suivez ce régime deux fois par jour pour les meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne:

• L'huile de genièvre est bien connue pour ses avantages médicinaux. Les propriétés détoxifiantes et diurétiques de l'huile de genévrier aident à soulager la rétention d'eau et l'enflure déclenchées par l'œdème, selon une étude [20] .

27. Extrait de pépins de raisin

C'est le dernier conseil pour traiter naturellement l'œdème des jambes, des bras, des pieds, des mains, des genoux et du visage que tout le monde peut appliquer à la maison.

Ingrédients:

• 100 mg de supplément d'extrait de pépins de raisin

Les directions:

• Ajoutez des suppléments d'extrait de pépins de raisin à votre alimentation quotidienne.

À quelle fréquence postuler:

• Vous devez consommer ce supplément deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne:

• L' extrait de pépins de raisin [21] peut être utilisé pour guérir l'œdème car il contient des propriétés antioxydantes qui peuvent beaucoup aider en cas d'insuffisance veineuse chronique. Cette maladie médicale entraîne généralement un gonflement déclenché par l'accumulation de sang dans les jambes.

Après avoir lu cet article intéressant, nous espérons que tous mes lecteurs sauront clairement comment traiter l'œdème des bras, du visage, des mains, des jambes, du genou et des pieds naturellement à la maison sans avoir à recourir à des interventions médicales ou à des médicaments. Si vous pensez que cette liste est utile et peut aider d'autres personnes autour de vous à améliorer le cas de maladie, n'hésitez pas à partager cette liste avec eux dès que possible. Encore une chose, si vous connaissez d'autres traitements issus de la nature, pensez à les partager avec nous en laissant vos commentaires dans la case commentaire ci-dessous.